運動音痴OL、Bellydanceのインストラクターになる。

ベリーダンサー/インストラクターJannaの徒然

2017-06-03から1日間の記事一覧

6/2はじめてクラス

早いものでもう6月! アレヨアレヨと言う間に、梅雨入りしてしまいそう。 と言うわけで、昨日ははじめてのベリーダンスクラスでした。 メニューはこんな感じ。 ◯テニスボールで足ほぐし ◯他ストレッチ ◯スティックサイズ ◯スネークアーム ◯胸のムーブメント …